YES123調查 近半上班族每天工作逾10小時 - 職場
By Hedda
at 2013-11-09T15:09
at 2013-11-09T15:09
Table of Contents
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/nov/9/today-life4.htm
YES123求職網調查︰ 近半上班族每天工作逾10小時
〔記者甘芝萁/台北報導〕台灣工時長,健康指數排名也居亞太後段班。YES123求職網調
查發現,有四十九.一%的上班族每天工作十小時以上,超過七成的上班族自認三餐不正
常,九成上班族每天睡不到八小時。
9成睡不到8小時 4成天天加班
工時太長,有四十四%選擇暫時忍耐,七成上班族則是經常性加班,其中更有四十%幾乎
天天加班,六成表示加班沒有加班費,等於做白工。
加班連帶影響到睡眠和三餐時間,調查顯示,上班族在上班日的平均睡眠時間是六.一六
小時,九成上班族每天睡不到八小時;七成上班族自認三餐不正常,多是太晚吃晚餐、忘
記吃早餐,連蔬果攝取和運動量都很少。
今年只剩一個多月了,調查也發現,有五成三的上班族表示今年尚未休過特休,主因是工
作太忙。
27歲就得腎水腫 換跑道更健康
雖然多數人面對加班選擇隱忍,但也有人勇於跳脫現況,活出職場新生涯。今年二十七歲
的小姍,會計系畢業後在事務所工作,天天加班到十一、二點,還曾工作到早上六、七點
,就這樣過了四年多,某天突然累出病,醫師診斷為腎水腫,必須開刀。
因為身體出狀況,小姍便提出辭呈,但主管竟跟她說自己也撐了廿多年,習慣住院、出院
。小姍認為工作不應這樣沒日沒夜,堅持離開,離職後轉往保險業發展,薪水沒有比較少
,但心情卻快樂,也找回了健康,朋友、家人見到她,都說她多了笑容,負面能量不見了
。
曾在音響公司工作的帕克,曾因一連五天活動不停,每天只睡一小時,撐到第五天突然覺
得胸悶、頭昏,感覺要死掉;後來經醫生診斷是心臟病、高血壓症狀,不能再熬夜了,毅
然辭掉工作。
帕克說,原本工作薪水高,但賺到的錢根本沒時間花,看到前輩雖然享高薪買高檔休旅車
,卻都停在車庫裡,很不值得。現在擔任剪接師的他,專職接案,縱使薪水變少,卻賺回
健康跟時間。
--
性的誘惑力也要遮遮掩掩才得濃厚。美人睡在紅綃帳裏,只露玉臂半條,青絲一綹
是動人的,若叫太太裸體站在五百支光的電燈下看半個鐘頭,一夜春夢便做不成了...
戀愛本是性欲加上幻想成功的東西,青年人青春正旺,富於幻想,故喜歡像煞有介事
的談情說愛,到了中年洞悉世故,便再也提不起那股傻勁來發癡發狂了,夫婦之間頂
要緊的還是相瞞相騙,相異相殊。
蘇青,〈論離婚〉《古今雜誌》42(1942.10)
--
YES123求職網調查︰ 近半上班族每天工作逾10小時
〔記者甘芝萁/台北報導〕台灣工時長,健康指數排名也居亞太後段班。YES123求職網調
查發現,有四十九.一%的上班族每天工作十小時以上,超過七成的上班族自認三餐不正
常,九成上班族每天睡不到八小時。
9成睡不到8小時 4成天天加班
工時太長,有四十四%選擇暫時忍耐,七成上班族則是經常性加班,其中更有四十%幾乎
天天加班,六成表示加班沒有加班費,等於做白工。
加班連帶影響到睡眠和三餐時間,調查顯示,上班族在上班日的平均睡眠時間是六.一六
小時,九成上班族每天睡不到八小時;七成上班族自認三餐不正常,多是太晚吃晚餐、忘
記吃早餐,連蔬果攝取和運動量都很少。
今年只剩一個多月了,調查也發現,有五成三的上班族表示今年尚未休過特休,主因是工
作太忙。
27歲就得腎水腫 換跑道更健康
雖然多數人面對加班選擇隱忍,但也有人勇於跳脫現況,活出職場新生涯。今年二十七歲
的小姍,會計系畢業後在事務所工作,天天加班到十一、二點,還曾工作到早上六、七點
,就這樣過了四年多,某天突然累出病,醫師診斷為腎水腫,必須開刀。
因為身體出狀況,小姍便提出辭呈,但主管竟跟她說自己也撐了廿多年,習慣住院、出院
。小姍認為工作不應這樣沒日沒夜,堅持離開,離職後轉往保險業發展,薪水沒有比較少
,但心情卻快樂,也找回了健康,朋友、家人見到她,都說她多了笑容,負面能量不見了
。
曾在音響公司工作的帕克,曾因一連五天活動不停,每天只睡一小時,撐到第五天突然覺
得胸悶、頭昏,感覺要死掉;後來經醫生診斷是心臟病、高血壓症狀,不能再熬夜了,毅
然辭掉工作。
帕克說,原本工作薪水高,但賺到的錢根本沒時間花,看到前輩雖然享高薪買高檔休旅車
,卻都停在車庫裡,很不值得。現在擔任剪接師的他,專職接案,縱使薪水變少,卻賺回
健康跟時間。
--
性的誘惑力也要遮遮掩掩才得濃厚。美人睡在紅綃帳裏,只露玉臂半條,青絲一綹
是動人的,若叫太太裸體站在五百支光的電燈下看半個鐘頭,一夜春夢便做不成了...
戀愛本是性欲加上幻想成功的東西,青年人青春正旺,富於幻想,故喜歡像煞有介事
的談情說愛,到了中年洞悉世故,便再也提不起那股傻勁來發癡發狂了,夫婦之間頂
要緊的還是相瞞相騙,相異相殊。
蘇青,〈論離婚〉《古今雜誌》42(1942.10)
--
All Comments
By Kyle
at 2013-11-10T16:03
at 2013-11-10T16:03
By Oscar
at 2013-11-11T15:37
at 2013-11-11T15:37
By Brianna
at 2013-11-15T11:24
at 2013-11-15T11:24
By Sandy
at 2013-11-19T05:16
at 2013-11-19T05:16
By Ula
at 2013-11-22T22:25
at 2013-11-22T22:25
Related Posts
認真在思考離職的時間點
By Hedwig
at 2013-11-09T10:39
at 2013-11-09T10:39
同公司 換職位 暫扣薪資
By Adele
at 2013-11-09T03:51
at 2013-11-09T03:51
會因老闆打人而離職嗎???
By Una
at 2013-11-09T01:06
at 2013-11-09T01:06
好累的工作
By James
at 2013-11-09T00:58
at 2013-11-09T00:58
3年的珠寶鑲鑽學徒
By Doris
at 2013-11-09T00:57
at 2013-11-09T00:57