下班後,如何放鬆?? - 離職

Heather avatar
By Heather
at 2017-09-17T14:53

Table of Contents

從以前就發現自己
常不自覺地在下班時間
還想著公事
都只能在發現時
急喊停
叫自己別想了....

最近同事離職
留了一堆爛攤子
情況更是嚴重
影響晚上的睡眠品質
常半夜醒來
有時更是醒來後入睡困難

想請問大家
下班後
該如何放鬆
不再想公事呢???

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不期不待 不受傷害

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Tags: 離職

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2017-09-19T12:43
看場電影
Susan avatar
By Susan
at 2017-09-22T19:52
健身房運動
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-09-23T05:38
運動或跑步，做一些舒壓的活動
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-09-27T19:29
睡前打一槍放鬆
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-10-01T22:19
還沒存夠錢組電腦只能划手機
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-10-02T00:00
讀了凡四訓
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-10-02T22:25
找人玩桌遊 真的超放鬆
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-10-05T06:04
買黃牌上快速道路拉轉 超舒壓
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-10-09T04:52
叫傳播
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-10-11T00:17
運動+1，跑步或游泳都不錯！
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-10-14T06:23
下班後覺得回家躺著以外都好浪費
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-10-15T06:22
喝橙花純露
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-10-18T07:49
看電影或劇或小說轉移注意力，運動或參加課程也可以
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-10-18T10:06
跟朋友聊天也可以啊，在家閒著反而會一直想
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-10-18T13:39
不然就告訴自己: <你想再多，事情也要明天上班才能處理
所以幹嘛浪費時間想它>，讓自己停下來吧
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-10-20T10:53
做一些簡單+專注又能有成就感的事，就不會一直想了
Leila avatar
By Leila
at 2017-10-20T20:56
畫畫、看劇情小說、簡單手工藝，這種能投注注意力的
Jake avatar
By Jake
at 2017-10-24T02:32
比較不會分心想其他的，作品完成又會有點成就感
或是玩壓力不太大的遊戲、找人去吃東西聊天也可以啊~
Noah avatar
By Noah
at 2017-10-28T02:23
去五木路晃一圈
Queena avatar
By Queena
at 2017-10-30T11:30
想著已經下班了 想這些沒有加班費 然後滑一下ptt就忘記了
Una avatar
By Una
at 2017-11-01T04:10
我覺得這是難免的，你就好好的把工作的事處理完，拿筆紀錄下
來，其他處理不了的多想也沒用!生活還是要過，好好陪陪家人
女友
Regina avatar
By Regina
at 2017-11-02T12:35
運動 聊天 小酌
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-11-07T00:15
發廢文
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-11-10T16:51
跟女友%%
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-11-14T06:11
跟朋友一起玩遊戲最放鬆
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-11-14T14:57
健身
Harry avatar
By Harry
at 2017-11-16T01:31
約朋友吃飯聊天阿，在家悶著會更低落
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-11-19T06:53
我覺得看youtuber時間過蠻快的！
Adele avatar
By Adele
at 2017-11-20T19:25
運動 找朋友吃飯 看電影~看連續劇看漫畫看卡通
Eden avatar
By Eden
at 2017-11-24T02:43
運動流汗
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-11-26T06:04
吃魚喝茶
Carol avatar
By Carol
at 2017-11-27T13:28
居然沒有尻！
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-11-29T06:05
下載steam選我
Enid avatar
By Enid
at 2017-11-30T19:15
覺得把自己丟去做別的事情真的超放鬆

有點複雜的公司 該怎麼提離職

Mia avatar
By Mia
at 2017-09-17T13:21
※ 引述《last18 (多喝水)》之銘言： : 因為工作一個半月 發現公司不太對勁 想提離職 : 想請問鄉民們正常的程序該如何處理 : 文長 謝謝! 同為設計工作者 給你一些建議 : 今年大學完成學業後 從八月初開始找工作 : 因為找的是設計產業 所以有陸陸續續的面試 : 也想要在找工作之餘兼職PT : ...

年輕人甚麼都不會

Hedy avatar
By Hedy
at 2017-09-17T09:35
我覺得錢真的是超級大問題。 現在自己開業當老闆，薪水 直接比以前多數十倍...... 我的產業通常被認為是文組， 起薪在業界來說也是難看到不行。 剛開始菜鳥也是被老闆嗆爆，但只 要讓我熟悉一次，我自己就會建置 SOP甚至寫輔助程式解決問題。 老闆以為要花一星期時間的作業， 我2小時就能跑完 ...

有點複雜的公司 該怎麼提離職

Kyle avatar
By Kyle
at 2017-09-16T17:34
因為工作一個半月 發現公司不太對勁 想提離職 想請問鄉民們正常的程序該如何處理 文長 謝謝! 今年大學完成學業後 從八月初開始找工作 因為找的是設計產業 所以有陸陸續續的面試 也想要在找工作之餘兼職PT 所以在PT板找到客服人員的兼職PT 也就到那家公司工作了 工作就是簡單的客服工作(類似找資料跟推銷 ...

借錢給同事，不還該如何處理？

Emma avatar
By Emma
at 2017-09-16T09:10
我之前借過同事15萬， 簽了借壉說好3個月后每月分期還款， 但都過了一年多同事還是未還， 試過推文說的寄存証信函、支付命令、走法律途徑没用， 最後一位長輩教我一招， 發信息给同事說我現在有急用，你再不還錢我就將借壉賣给地下錢莊了， 後來同事就乖乖的每月準時還款了。 感谢長輩!讚歎長輩! ※ ...

老闆請你當直播拍賣,你會做嗎?

Sarah avatar
By Sarah
at 2017-09-15T19:27
如題,原po八年級初段 非本科系學生,因想往行銷企劃這塊走 有幸面試上某網拍小店的商品行銷 職責大概是：粉絲團經營.每個月策劃執行行銷企劃.負責客服 一直都知道老闆很愛看直播.網紅這些 （本身有在中國經商,都看中國網紅賣衣 ex張大奕） 進公司後和老闆聊過, 他有規劃,找對這塊有興趣的年輕人當我們的拍賣直播 ...