如何轉念(文長) - 職場

我的工作性質屬內勤
每月上半月比較忙需加班 下半月就還好

去年12月初時我下班途中發生車禍
慶幸的事我只有右手骨折且有開刀住院
請了一個月的病假在家休養

這期間我的代理人同事人很好的幫忙我處理工作事情 且常常來探望我
我非常感謝他
但我的主管（有私交，以前是我學姊）卻刁難我不讓我申請職災因說可能公司不會同意
並且一直要我快點回來上班
（以工作為重我能理解 但不聞不問我的病情我就很玻璃心 何況原本就是朋友的關係）

一月初被凹回去上班
只能用左手工作的情況下
效率很低且更需要加班
右手也會不定時痛到無法自己
需一直吃止痛藥才能正常上班

我主動跟主管討論是否可暫時重新安排工作內容請同事在旁協助
主管拒絕 理由為大家都很忙沒辦法
上班一週後有一天我在辦公室臉色發白右手非常痛 我跟主管想請假去看醫生
主管不同意因為我今天要完成的工作還沒完成也不願臨時指派給其他同事 我當天忍痛做
完才下班
我隔天就請了一天病假 主管認為我裝病要求我出勤不讓以曠職計 我回覆他我人還在醫院
我當天再次去就醫並開診斷證明
醫生建議我休息至過年後等康復再上班

再次感謝同事幫忙說情
我一月中的時候核定通過為職災
故我也繼續請病假到二月過年
這之間我被要求帶電腦回家在家上班
在家加班跟在辦公室上班差在哪？
但主管認為她讓步了 我的工作就是自己做
（二月初我一樣請假在家卻沒辦法好好休息）

過完年我回到職場 我的右手也康復的不錯
現在都下班後去復健
這時公司辦了一個活動想推廣工作生活平衡
故希望採訪我當時”在家工作”的心情想做成影片小故事
希望我能正面回應公司多棒給我這種待遇讓我生病也能在家工作兼顧工作與生活
但我內心卻是覺得我是被凹的
明明醫生證明跟職災認定都要我好好休養
主管卻用朋友的姿態要我在家做還被當應該
我個性本來就不太會拒絕別人真的被吃死死的

我要如何轉念呢？
1、以為關係很好的主管卻這樣刁難我並不在乎我的健康會不會影響工作(可能一直是我自
作多情自以為是朋友吧...)
2、公司想訪問我的心情，但實際心情與公司希望聽到的期待說法不一樣

我還沒辦法離職
因為需要這份薪水且同事都對我很好
所以想請教前輩們我該如何轉念呢
也謝謝看完這篇的人 謝謝

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