每天上班覺得憂鬱 想跳槽又沒力寫履歷 - 離職

※ 引述《LoveHomu (愛轟姆)》之銘言：
: 各位好，下面文長請見諒
: 目前我的工作是工程師,韌體相關，在一家科技業公司上班，待了四年了，自己一人在外
: 縣市住
: 公司去年底開始因為不賺錢costdown一些東西，讓我開始對公司不滿，對部門不滿
: 例如部門每季該有聚餐，部門的主管不辦
: 公司也開始到處砍掉內部一些福利，例如免費飲料之類的
: 12月並沒有打考績也沒通知尾牙消息，所以大概尾牙也沒了，固定每年加薪也不用想了
: 所以我11月開始有想離職的想法
: 但是當我開始動手要寫履歷時，我突然覺得自己寫不出什麼
: 我這幾年來做的工作差不多都是debug而已，都是公司自己前人已經寫好的一套演算法的c
: ode的issue
: 我覺得都是些很零碎的issue，例如像QA測試測出的issue，或是FAE從客戶那邊回報的iss
: ue，但是以QA的最多
: 我在解issue，通常也是需要詢問比較厲害的同事幫忙才能解
: 我覺得我很缺乏一些一般性的driver的知識
: 這幾年我也沒參與過什麼產品的開發工作
: 所以我覺得我能寫的內容寥寥可數
: 所以我因此開始覺得憂鬱，突然覺得自己做不了什麼工作，看到有比我資歷淺的同事解了
: 一個issue後就覺得不如他
: 看到部門裡身邊的同事能汲汲營營於工作，就覺得自己像廢物一樣，最近主管其實也沒安
: 排什麼工作給我，因為演算法那方面沒有什麼緊急的issue跟feature要解
: 怕寫完履歷投了沒有公司要找我，怕面試時又被電或沒被錄取
: 我現在變成光是想到工作就害怕，待在公司裡心裡就涼，很想逃離公司
: 目前月薪就我單身的人來說還夠用，但是我老家也不是有錢的，所以我也不能冒然無薪請
: 個長假冷靜
: 我12月時有憂鬱到影響食慾，每天早上起床時心裡就覺得難受，作本來有興趣的事也快樂
: 不起來
: 我有在FB上訴苦，有留言的朋友們是覺得有訴苦很好，也有提了一些建議，看到留言後當
: 下心情會比較安定點
: 有跟自己主管聊過憂鬱，當然沒提跳槽，但是我覺得主管根本說不了什麼話，大都一直聽
: 我說而已
: 我覺得安慰不了，幫不了忙，還提了叫我休息三個禮拜無薪假
: 之後被我家人知道了，我家人有打電話給我安慰，我當下想哭出來，是等電話掛斷後自己
: 跑去廁所偷哭
: 在家人給我電話安慰後，我是心情變得比較穩定了，所以我也沒去看精神科，本來是想去
: 看一下的
: 現在我覺得我是簡化成一想到工作跟公司，我心裡就會覺得憂鬱，我會在沒人時突然自己
: 大叫一下，只能讓自己別想到公司
: 光待在公司我就覺得心涼一邊，肚子有點難受，覺得喘不過氣，可能是覺得厭惡又不能離
: 開這公司
: 我知道我其實就是個對自己沒信心又很容易受他人話語影響的人
: 我知道我打的這些可能是無病呻吟，但是希望大家不要嗆我，我真的覺得我很需要幫助，
: 但是我又說不上該如何尋求幫助
: 我想知道我到底該怎麼做才能真的穩定心情做好目前的工作，如何穩定心情能把履歷寫好
: ，面對轉職？
: 感謝

針對你的問題，我剛好有些切身的經驗、又是半個同行，提供一點建議希望幫得上忙。
我把問題先分成兩個部分：1. 如何穩定目前心態 2. 如何寫履歷

我觀察自己徬徨、焦慮心態出現的時候，
多半是出於對現況的錯誤估計以及被太多主觀的期待拉扯，
我認為應該盡量客觀了解現況，並從中找出最佳策略。

如果你把目標放在2周內一定要完成一份好的履歷，
你肯定會感到非常有壓力，因為這件事情以你現有的條件太強人所難。
但若認清這個目標根本不可能做到、而把轉職計畫延長到半年甚至一年呢？
這可能就會讓計畫變得貼近現實，
而一旦你認為事情有機會完成、去做的動力會比較容易激發出來。

焦慮最常出現在你心裡明知道這事情不可能，但你還是下意識想逼自己去做，
結果就是你擺出了去做的樣子，但你心裡完全沒有一絲信心，
在沒有專注度的狀況下、你感覺自己去做了但毫無成果，
這個毫無成果的事實會再次逼得你更加焦慮而進入惡性循環。

假設你過去4年都沒有真正學會driver開發，
你會不會覺得要離職的這一刻你突然就會了有點不可能呢？

現況是你想要離開、但你需要一點時間醞釀，
事實上在這個產業這也是很正常的事情，
規劃、程設練習、整理履歷、鎖定目標等等，
這些下來半年能做到我覺得算很順利了。

要離職靠的不是氣勢，
真的有決心要做、必須要妥善規劃、耐心執行，最後結果才會比較好。
不然說穿了也是一個坑跳另一個而已。

那再說到履歷準備，
履歷這事情基本上兩個部分，
一個是經歷本身的價值、一個是組織表達的能力。

經歷本身的價值我認為大概佔8成以上，剩下的才是表達、也就是包裝。
人們有時候有個錯覺是很厲害的履歷取決於我怎麼寫，
其實寫履歷的那一刻大概成功與否已經大致底定，
功夫是在你平日就做好、寫不過是個動作而已。

寫程式最難的是思考跟策略決定，打字那不過是最後一步而已。

不過平日的累積目前你比較缺，
這個需要一點時間去規劃跟實踐，但表達的部分還是可以加點分。

我上一份工作剛好也是debug多於開發，
所以第一個就是把沒有什麼價值的東西丟掉，把你想要凸顯出來的東西留下。

你想表達你熟某個device driver，
就列出你處理過跟某driver有關的好幾個issue，
對方讀的時候自然會有一個印象你很熟這一塊，
當然那些issue的質你要挑過，不然可能會產生你都在打雜的印象。

再來就是找出別人有梗可以問的部分。

我記得以前有修過一個power supply driver的問題、
剛好解掉的是deadlock，這個就可以寫，有sense的面試官一定會問。

事實上最好的狀況是，
你在平日工作規畫的時候就直接要看出哪些東西是有甜頭可以吃的，
要多去拿來吃，只是這種東西通常很硬，你要確保自己有一定勝率才去撿。
不然你每次撿每次出包以後上面不會放心給你。
這種甜頭基本上沒有人會跟你搶，多數人都想拿涼的。
可是到走人的時候，平日硬功夫的價值就出來了，一到外面還是很能打。

Routine的鳥工作做起來輕鬆，可是走人的時候就沒加分，
但太硬的東西吃久了、會需要偷閒一下不然走不遠，
這時候就要拿點鳥工作讓自己有個空閒這樣。

我是建議從長計議、焦慮對實際狀況沒有幫助，
先有個大約一年的計畫、再慢慢照進度調整，
只要公司不裁人，基本上不會兩頭燒，
穩住、有耐心的去做，對你長程的職涯會有幫助。

祝你一切順利、恆心常在。

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