腰酸背痛.骨盆歪斜?脊椎側彎?....到底要看哪一種? - 醫生

By Robert
at 2013-05-01T00:00

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這幾年都會重複發生腰突然閃到一樣痛到站不直....
然後就從推拿慢慢改善..
這一兩年改中醫針灸.熱敷.牽引.等治療方式...
但是...一樣沒改善..反而腰痛機率更頻繁...
醫生說是勞累造成˙...因為帶小孩跟做不完的家事...
但是最近...我看到自己的腰呈現一高一低...
因為腰痛..走路也不是很好走...整個失去平衡感....
很痛苦也很困擾.....
才想到..會不會是因為長期繁忙+姿勢不良+骨盆歪斜造成越來越不舒服~"~
認真爬文~卻不知道到底該看哪種治療方式....
知識+描述的..肩頸痠痛.呼吸不順等情形也有了.....
請各位有經驗的朋友~~~~
可以推薦好的整骨師?推拿師?還是正骨師給我嗎?
希望是有親身經歷的~我不要廣告...
希望能提供地址.電話.營業時間跟名稱...
謝謝各位了....!!
Update:
謝謝回應喔^^
不過我在台中~所以希望推

Tags: 醫生

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By Franklin
at 2013-05-03T18:24

很榮幸與您一起探討這個問題:
(1)這幾年都會重複發生腰突然閃到一樣痛到站不直....
然後就從推拿慢慢改善..
這一兩年改中醫針灸.熱敷.牽引.等治療方式...
但是...一樣沒改善..反而腰痛機率更頻繁...
醫生說是勞累造成˙...因為帶小孩跟做不完的家事...
但是最近...我看到自己的腰呈現一高一低...
因為腰痛..走路也不是很好走...整個失去平衡感....
很痛苦也很困擾.....
答:人體骨盆腔是一個可動性關節組織，中間則是一個倒三角形的骨頭俗稱仙骨(薦椎)，而左右各有一個腸骨(髖骨)所組成。
圖片參考：http://f10.wretch.yimg.com/akpuser03/214/114875941...
一般而言，不正確的睡姿、坐姿、站姿則很容易使骨盆關節拉傷並造成偏移，也就是脊椎醫學所謂的SIJ組織受傷，有時候跌倒撞擊骨盆腔時，其衝擊力會直接促使腰椎、脊椎移位，且連帶腸骨(髖骨}的移位，如果不加以調整歸位的話，還會形成脊椎側彎的症狀。
圖片參考：http://f10.wretch.yimg.com/akpuser03/214/114875942...
脊椎側彎:
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8
/AD08829893/o/2013050220...
然而骨盆歪斜嚴重者除了會使臀肌發生硬化產生酸痛之外，還會形成長短腳，原因在於人類是屬於直立的動物，如果骨盆腔兩邊呈現一高一低情形的話，則高的那一邊骨盆會把腳往上�

By Skylar Davis
at 2013-05-02T04:00

需要長期復健才行..避開重物或分段做...多熱敷可以好一些...去復健科比較好吧

By Oliver
at 2013-05-03T03:00

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

By Michael
at 2013-05-03T16:33

如果久治不癒.可以使用筋肉放鬆術來改善
我在台北

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